Cele douasprezece daruri

” CELE DOUĂSPREZECE DARURI „Primul dar este: -PUTEREA, foloseşte-o de fiecare dată când ai nevoie. Al doilea dar este: -FRUMUSEȚEA, fie ca acţiunile tale să-i reflecte profunditatea. Al treilea dar este: -CURAJUL, fie ca vorbele şi faptele tale să aibă siguranţă şi să foloseşti curajul pe parcursul vieţii tale. Al…
Citește articolul

Cine sunt eu?ce par a fi?

Cine sunt eu? Încă de la primele noastre contacte mai dure cu realitatea, construim filtre care ne predispun să vedem lumea într-un anumit fel. Apoi trecem prin ele mai mult sau mai puţin automat, toate experienţele noastre de viaţă. Din fragedă copilărie suntem predispuşi să învăţăm anumite răspunsuri la situaţii…
Citește articolul

Calea catre iubire

CALEA IUBIRII: CEI 11 PAȘI 1. Mai întâi fii bine cu tine. Doar când ești bine cu tine însuți, poți să fii bine cu ceilalți. 2. Gestionează-ți singurătatea. Doar când poți gestiona singurătatea ta, poți gestiona o relație. 3. Poți da doar ce ai. Ai nevoie să te apreciezi pe…
Citește articolul

De ce să râzi fără motiv?

Ce este yoga prin râs? Yoga prin râs este o tehnică ce combină râsul necondiționat cu yoga. Ea depășeste sistemul rațional, care în mod normal frânează râsul natural. Sesiunile de Yoga prin râs încep cu anumite exerciții de încălzire care includ și stretching, repetarea mantrei, se bat palmele și miscarea…
Citește articolul

Pune întrebări minții tale

Pune întrebări minții tale “Cheia înțelepciunii constă în a ști întrebările corecte.” John Simone Tu ce întrebări îți adresezi în fiecare zi? Pentru că fie că o crezi, fie că nu, genul de întrebări pe care ți-l pui determină tipul de viață pe care o duci. Și nu numai întrebările,…
Citește articolul

Rugăciune

Rugăciune BERT HELLINGER „Vă mulțumesc dragi părinți, bunici și toți strămoșii mei pentru că mi-ați țesut strada, cu imensă mulțumire pentru imensitatea viselor voastre care au devenit realitatea mea de azi. De aici cu multă iubire, fac lumină asupra tristeții care a fost în generațiile trecute. Dau lumină furiei, la…
Citește articolul

Evită îmbătrânirea

PENTRU A EVITA ÎMBĂTRÂNIREA. E vorba doar de un minut pe zi. Nu există scuze: A practica pentru a evita îmbătrânirea și demența senilă. Pare foarte ușor, așa-i? Fă acest exercițiu, din cultura chineză, simplu și eficient, și ai să vezi că nu-i deloc așa. Se numește Jin Ji Du…
Citește articolul

Învață să vorbești cu iubire

Procesul Comunicării cu iubire ne încurajează să ne concentrăm asupra a ceea ce observăm și să facem o diferențiere clară între această observație și interpretările si judecățile noastre; de asemenea, ne învață să creăm o legătură între gândurile și sentimentele noastre și nevoile sau valorile care se află la baza…
Citește articolul