Acestea sunt doar câteva pagini din cartea „Accesează râsul interior”. Dacă te-am făcut curios, poți comanda cartea de a descoperi restul experienței mele cu râsul. Te aștept la cursul de yoga prin râs să experimentezi energia râsului interior

Binecuvântează-ți zilnic copiii să trăiască destinul lor. Este bine atunci când vă doriți un copil, să îl doriți pur și simplu, să îi doriți iubire nu cu un motiv, (nu cu motivul ascuns să vă unească) pentru că v-a primi ca misiune să vă țină uniți pe voi. Pentru că…

Doliul: modalități de eliberare emoțională și de depășire a suferinței Travaliul de doliu este un proces psihologic ce parcurge mai multe etape, un proces care nu poate fi evitat, ci doar ghidat pentru a fi parcurs până la capăt și într-un timp potrivit pentru sănătatea psiho-emoțională și fizică a persoanei…

Și introverții, și extroverții și-au adus aportul în egală măsură în a crea o lume mai bună. Iată câteva din calitățile care îi fac pe introvertiți niște persoane minunate: De multe ori, o persoană introvertită poate fi judecată sau considerată “ciudată”, ceea ce nu este nici pe departe așa. O persoană introvertită…

Cele 5 mari regrete de dinainte de a muri. Mi-aș fi dorit să… Ce regretăm cel mai mult înainte să murim? Ce lucruri am dori să putem schimba în momentul în care conștientizăm propria mortalitate? Dacă ai ști că astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai face?…

CONECTEAZĂ-TE LA PREZENT PRIN RESPIRAȚIE Anxietatea este o stare care uneori ne paralizează, este un tăvălug emoțional care odată declanșat, nu mai știm cum să procedăm pentru a face ca acele senzații copleșitoare să se oprească. Anxietatea are rădăcini vechi, în momente și situații repetitive din trecutul nostru, când nu…

Vă invit să facem un exercițiu de imaginație! Haideți să îndrăznim să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce trăim și să ne imaginăm viața noastră ca fiind o călătorie cu destinație clară. Să ne imaginăm că pe acest drum trăsura reprezintă corpul nostru, caii de la trăsură reprezintă…

Legea a apartenenței Orice membru din sistemul familiar are dreptul să facă parte din sistem. Deci nu poate fi exclus nici unul, indiferent care ar fi motivul. Legea ierarhiei ori ordinului sacru În internul familiei orice membru deține o poziție unică de neînlocuit, o poziție specială în relație cu ceilalți…

Codependența? Ce-i aia? Codependenta este o formă disfuncțională de relaționare între oameni. Relațiile codependente pot apărea între parteneri romantici, membrii unei familii sau chiar între prieteni. De multe ori, ele includ o doză de abuz emoțional. Codependența are rădăcini într-o traumă complexă. În cei mai simpli termeni, partenerii codependenți au nevoie unul…

Știi replica “mergi la terapie”? Oricât de mult mi-aș dori eu să-i ajut pe oameni prin ceea ce fac, rolul meu se limitează la a oferi informații, educație și a trezi în oameni dorința de a face ceva din viața lor. Altfel spus, nu cred în puterea unui articol este…